TRITRAINER
Comparatif

Applications d'entraînement triathlon : comparatif

Prix, offre gratuite, sports couverts, plans, synchronisation et plateformes : les faits lus sur les sites officiels, outil par outil.

Réponse rapide

Pour un triathlète, le choix dépend de trois besoins. Un coach ou l'analyse de vos données : TrainingPeaks ou Nolio. Un plan triathlon qui s'adapte chaque jour, avec une montre Garmin compatible : Garmin Coach. Un plan fixe gratuit, imprimable, sans montre ni abonnement : TriTrainer. Campus Coach, Runna et Kiprun Pacer visent la course à pied.

Mis à jour le 25/10/2026. Comparatif rédigé par l'équipe TriTrainer, éditrice de TriTrainer : nous sommes partie prenante. Les informations sur les autres outils viennent de leurs pages officielles, vérifiées le 25/10/2026 (lien sous chaque donnée). Prix et offres peuvent changer : vérifiez sur leur site avant de vous abonner.

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7 outils en un tableau

Outils classés par ordre alphabétique. Chaque donnée renvoie à la page officielle où elle a été lue.

OutilPrixOffre gratuiteSportsPlansSynchro montrePlateformes
Campus CoachCampus Training : 119 €/an ou 15 €/mois sans engagement (tarifs du site), 14 jours d’essai gratuit.Campus, tarifsVersion gratuite avec 2 semaines de visibilité sur les séances.Campus, tarifsCourse à pied et trail, du 10 km à l’ultra-trail. Aucune offre triathlon sur les pages lues.Campus, App StorePlan sur mesure qui s’adapte à la forme et aux imprévus.Campus, tarifsSéances envoyées sur la montre : Garmin, Coros, Suunto, Apple.Campus, tarifsApplis iOS et Android.Campus, accueil
Garmin CoachGratuit, avec une montre ou un compteur Garmin compatible.Garmin, communiqué du 28/08/2025Les plans sont gratuits. Il faut un compte Garmin Connect et une montre compatible.Garmin, manuel Forerunner 970Course à pied, vélo, renforcement. Triathlon sur les montres compatibles : sprint, olympique, half (distance Ironman non citée).Garmin, blog du 07/07/2026Garmin, communiqué du 15/05/2025Plans qui s’adaptent chaque jour aux performances, à la récupération et au sommeil, avec séances doubles et enchaînements.Garmin, blog du 07/07/2026Garmin, communiqué du 28/08/2025Intégré : les séances arrivent sur la montre ou le compteur Garmin compatible.Garmin, communiqué du 28/08/2025Montres et compteurs Garmin compatibles, avec l’appli Garmin Connect.Garmin, manuel Forerunner 970
Kiprun PacerGratuit.Kiprun Pacer, App StoreApplication gratuite (Decathlon).Kiprun, plans marathonCourse à pied et trail : 10 km, semi, marathon, trail. Aucune offre triathlon sur les pages lues.Kiprun Pacer, App StoreSéances créées par des coachs, recalculées après chaque entraînement.Kiprun, plans marathonImport des activités depuis une montre Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit ou Apple.Kiprun Pacer, App StoreAppli iOS (Android : n/a).Kiprun Pacer, App Store
NolioSportif Premium : 6,90 €/mois.Nolio, tarifsOffre sportif gratuite sans limite de durée : synchro automatique, séances structurées, analyse, statistiques.Nolio, tarifsTriathlon, cyclisme, course à pied, trail.Nolio, triathlonPlans triathlon (sprint à full) créés par des coachs. Aucun programme gratuit, prix non affiché. Planification de ses séances en Premium.Nolio, plans d'entraînementNolio, tarifsSynchro avec 22 marques dont Garmin, Suunto, Polar, Coros, Wahoo, Zwift, Apple Watch et Strava. Envoi des séances vers les montres compatibles.Nolio, connecteursWeb, iOS et Android.Nolio, tarifs
Runna19,99 $/mois ou 119,99 $/an (prix du site en dollars). App Store France : 19,99 € ou 119,99 €.Runna, tarifsRunna, App StoreEssai gratuit de 7 jours. Formule gratuite : n/a.Runna, tarifsCourse à pied, du 5 km à l’ultramarathon. L’App Store évoque le triathlon, sans plan natation ou vélo sur les pages lues.Runna, fonctionnalitésRunna, App StorePlans qui s’adaptent aux performances, élaborés par des entraîneurs (« optimisés par l’IA » selon l’App Store).Runna, fonctionnalitésRunna, App StoreGarmin, COROS, Fitbit, Suunto, Apple Watch et Strava.Runna, accueil (FAQ)Applis iOS et Android.Runna, fonctionnalités
TrainingPeaksPremium : 19,95 $/mois ou 134,99 $/an (prix du site en dollars), 14 jours d’essai gratuit.TrainingPeaks, tarifsCompte Basic gratuit : journal, synchro des appareils, suivi d’un plan ou d’un coach. Planification des séances futures limitée.TrainingPeaks, Basic et PremiumTriathlon, cyclisme, course à pied.TrainingPeaks, App StorePlans vendus à l’unité dans une boutique, non inclus dans Premium (exemples : 39 $ et 500 $ pour deux plans 70.3).TrainingPeaks, tarifsTrainingPeaks, plan 70.3 à 39 $TrainingPeaks, plan 70.3 à 500 $Très nombreux appareils et applis : Garmin, Apple Watch, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zwift…TrainingPeaks, appareils compatiblesApplis iOS et Android.TrainingPeaks, App StoreTrainingPeaks, Google Play
TriTrainerGratuit : plans PDF, pages de plan et appli web.Les plans TriTrainerTout : les 15 plans PDF contre une adresse e-mail, les pages de plan en ligne et l'espace web pour suivre ses séances.Choisir un planTriathlon, du format XS à l'Ironman, et un plan duathlon S débutant.Plan duathlon S15 plans fixes (5 distances × 3 niveaux), de 6 à 30 semaines, choisis selon la distance et le niveau. Pas de modification automatique selon vos séances.Les plans TriTrainerNon. Pas de synchronisation avec une montre ou une autre appli. Vous marquez la séance faite, sautée ou déplacée.Site web et appli web en français, installable sur l'écran d'accueil du téléphone. Pas d'appli sur les stores.

« n/a » : information non trouvée sur les pages officielles lues. Les prix en dollars sont ceux affichés sur le site de l’éditeur.

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Les comparatifs détaillés

Une page par outil : tableau, cas où chacun est le bon choix, questions fréquentes.

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Comment choisir

Un coach, des données ou un plan ? TrainingPeaks et Nolio servent d’abord à planifier, enregistrer et analyser l’entraînement, seul ou avec un coach. Leur version gratuite existe, mais la planification relève de l’offre payante : TrainingPeaks limite la planification des séances futures en Basic, Nolio la réserve à Premium.

Course à pied ou triathlon ? Campus Coach, Runna et Kiprun Pacer construisent des plans de course à pied qui se recalculent après vos séances. Les pages lues ne décrivent ni plan natation ni plan vélo : un triathlète devra planifier ces deux sports ailleurs.

Une montre Garmin ? Garmin Coach propose gratuitement des plans triathlon (sprint, olympique, half) qui s’adaptent chaque jour, sur les montres compatibles. Si vous en avez une, c’est une option gratuite à essayer en premier.

TriTrainer donne des plans triathlon fixes, choisis selon la distance et le niveau, en PDF imprimable ou dans une appli web gratuite. Pas d’adaptation automatique, pas de synchronisation, pas de coach : c’est un plan écrit à suivre, pas une plateforme.

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Questions fréquentes

QQuelle application d'entraînement triathlon gratuite choisir ?

Garmin Coach est gratuit avec une montre Garmin compatible et propose des plans triathlon qui s’adaptent chaque jour. TrainingPeaks Basic est gratuit pour enregistrer ses séances et suivre un plan acheté. Nolio est gratuit pour enregistrer et analyser, la planification étant dans Premium à 6,90 € par mois. TriTrainer donne gratuitement des plans fixes en PDF et une appli web.

QQuelle application pour un premier triathlon ?

Avec une montre Garmin compatible, Garmin Coach propose un plan triathlon gratuit qui s’adapte (sprint, olympique ou half). Sans montre compatible, un plan fixe gratuit comme ceux de TriTrainer couvre natation, vélo, course et enchaînements. Un suivi par un entraîneur est payant chez TrainingPeaks et Nolio (et chez Campus Coach pour la course à pied).

QPourquoi TriTrainer publie-t-il ce comparatif ?

TriTrainer est l’un des outils comparés : nous sommes partie prenante. Chaque donnée sur les autres outils renvoie à leur page officielle, lue le 25/10/2026, et chaque page dit où l’autre outil fait mieux que TriTrainer.

QLes prix sont-ils à jour ?

Ils ont été lus le 25/10/2026 sur les sites officiels. TrainingPeaks et Runna affichent leurs prix en dollars sur leur site, et les prix dans les applis mobiles peuvent être différents. Vérifiez sur le site de l’éditeur avant de vous abonner.

Sources (vérifiées le 25/10/2026)

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