Plans Entraînement Triathlon
Programmes personnalisés du Sprint à l'Ironman. Générateur gratuit basé sur votre niveau et disponibilité.
Choisissez votre distance
XS Découverte
Format idéal pour débuter le triathlon. Accessible à tous.
Sprint
Le format parfait pour débuter en compétition. Course rapide et intense.
Olympique
Le format classique et équilibré du triathlon mondial.
Half Ironman
La demi-distance Ironman. Un défi d'endurance sérieux.
Ironman
L'ultime défi d'endurance. 140.6 miles de détermination.
Niveaux disponibles
Débutant
Premier triathlon, pas d'expérience en compétition
Intermédiaire
1 à 3 triathlons d'expérience, maîtrise des bases
Avancé
Objectif performance, podium ou qualification
Recevez votre programme gratuit
Choisissez votre distance et niveau, recevez votre plan par email instantanément.
Quelle distance ?
Choisissez votre objectif triathlon
Votre niveau ?
Pour adapter le programme
Programme envoyé !
Vérifiez votre boîte mail à
(pensez aux spams)
Vous voulez un autre programme ?